“등드름” 정말 광고 아님!
초간단하게 피부과 안 가고 효과적으로 없애는 방법. 알려드릴게요!
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우선, 혹시나 해서 어떤 특정 제품 광고라 생각하시는 분들은 걱정하지 않으셔도 됩니다!
몇 년 전에 갑자기 등에 여드름이 생기기 시작하더니 점점 영역이 넓어지더라고요.ㅠㅠ
여름에는 더 심해지기도 하고.
등이라는 게 옷을 입으면 감춰지는 부분이긴 하지만,
나시 입을 때도 그렇고 옷이 조금 비치는 소재를 입으면 등드름이..ㅠㅠ
그래서 별의별 방법을 다 쓴 거 같아요.
옷 소재도 가려 입고, 등드름에 좋다고 소문난 전용 로션, 워시, 스프레이. 연고.. 다 써봤는데..
딱히.. 효과가..
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그러다 우연히 해본 방법이 저뿐만 아니라
제 주변 측근 사람들도 효과를 많이 봤어요.
지금은 저한테 얼굴에도 등에도 정말 어쩌다 몸컨디션 좋지 않은 이상 여드름의 흔적을 볼 수 없지만,
블로그 시작한 김에 제가 효과 보았던 정보들.
틈틈이 알려드려 드릴게요.^^!
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1. 등에는 도대체 여드름이 나는 이유가 뭐예요?!
등에 나타나는 여드름의 원인은 다양하다고 하더라고요..
거기에 등의 피부는 얼굴보다 훨씬 두껍기 때문에 피지의 배출이 어려운 부위이다 보니
여드름이 나면..😭
또한 옷, 침구류, 머리카락에 의한 피부 자극이나 샴푸나 트린트먼트와 같은 제품들을 제대로 씻어내지 않는 것도
문제가 될 수 있어요.
그리고 등에 땀이 난 상태로 오랫동안 방치하거나 뜨거운 물로 오랫동안 샤워하는 것도
피지 분비를 촉진해서 여드름이 더 쉽게 생기기 때문에 피하라고 하더라고요.
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2. 그럼 등드름을 없애는 방법은 뭐예요?!
등드름을 없애는 방법으로는 기본적인 샤워 습관 바꾸기, 침구류와 옷 세탁하기, 건조해지지 않게 바디로션 바르기,
피부 각질 제거하기 등이 있죠.
추가적으로 과산화벤조일 연고나 레티노이드 크림을 바르는 것이 효과적이라고 합니다.
그리고 생활습관 개선이 중요합니다.
깨끗한 브래지어 착용과 통기성이 좋은 옷을 입기, 세탁 세제를 바꾸기, 침구류를 자주 세탁하기,
매일 샤워하기 등이 있습니다.
여기까지는 모두가 다 알고 있는 사실이죠.
저 부분들 다 도움 됩니다.
먹는 식습관, 침구류, 옷.. 다 연관이 있고,
사실 등드름으로 스트레스받으시는 분들은 다 해보셨을 거예요.. 근데도 쉽게 박멸이 안 되는 게
여드름이죠..ㅠㅠ
저 정말 등드름 없애려고 돈 많이 썼는데 지금 생각하면 돈이 너무 아깝습니다..ㅠㅠ
제가 알려드리는 건 피부과 안 가셔도 되고,
딱히 비용.. 들어봤자..
이미 집에 있는 분들도 계실 거고..
아, 지금 제가 알려드리는 건 우선 등드름 부분이니 등 부분에만 사용하세요..!
이제 알려드릴게요..!!
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우선,
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![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bNljgp/btsnFftLqVy/GkvyMWX1FBSKH4kwRXKdZ1/img.jpg)
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보신 적 있으시죠?
흔히 온라인, 오프라인에서 어디서든 구입가능한
“샤워솔”이에요. 일명 “바디브러시”
여기서 포인트는 긴 막대기 샤워솔이랍니다.
이거 종류가 다양해요.
지금 제가 보여드린 사진 속 저런 솔이면 다 돼요.
여기까진 다들,
“그래 저걸로 등 닦으라는 거잖아.
그거 우리 집에도 있어.” 하시는 분들도 있고,
그냥 샤워타월 같은 것만 쓰시는 분도 계실 거고요.
하지만, 저희들 가뜩이나 식습관도 담백하지 않고,
샴푸, 트리트 먼트와 같은 제품을 사용하면 어찌 되었든 등에 닿게 되잖아요.
그거 생각보다 잘 안 닦이기도 하고 그 포인트에서 여드름 유발될 가능성이 꽤 높더라고요.
그리고, 아까도 말씀드렸다시피 얼굴피부와는 다르게 등 피부는 두껍다 보니 제대로 닦아주는 게 좋거든요.
그러니 저“바디브러시”를 이용할 건데요.
여기서 안 끝납니다..!!
여러분, 다들 사용하실 거예요.
얼굴 세안하는데 쓰는 “폼클렌징”..!!
바디워시보다 강력하죠.
이 샤워솔(바디브러시)에 폼클렌징으로 거품을 내서 등을 이곳저곳 닦아주시면 끝..!
폼클렌징.
굳이 비싼 거 안 쓰셔도 돼요.
그냥 저렴한 제품의 폼클렌징이어도 돼요.
오히려 거품 낼 때 적게 안 써도 되고 좋으니 특정 제품 없습니다..!
별거 아니죠?
그런데 효과 좋습니다.
저는 지금도 계속 사용하고 있거든요.
사람마다 물론 다르겠지만, 확실한 건 정말 많이 줄어들어요.
웬만하면 저처럼 거의 없다 쪽으로 바뀌실 거고요.
밑져야 본전이라고 생각이라고 하시고 한번 믿고 꾸준히 해 보시길 바랄게요..!
이상, 등드름 없애는 법이었습니다..!
사진출처는 구글입니다.
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